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第 44 章

消除性别暴力十六日｜行动指南：对原生家庭暴力说“不” · 上篇

在线反暴力的镇镇 2025年12月02日 6064 字

今年的「消除性别暴力16日行动」，彩虹暴力终结所聚焦于「原生家庭暴力」。本期内容，我们想把问题落到更现实、也更迫切的地方：当伤害正在发生、余波仍在体内回响时——我可以怎么做？

本期【行动指南】（分上下篇）将会用六个真实案例，邀请社工、法律、心理服务者分别回应：在不同处境下，如何先保障安全、如何留下记录与证据、如何设立边界与缓冲、如何处理创伤反应、以及如何把“求助”变得更可行、更友善。

Trigger Warning: 本文提及多元性别伙伴遭遇的原生家庭暴力情境，可能勾起不适或创伤记忆。请酌情阅读，以自己的情绪和感受为第一优先级。

很多时候，原生家庭暴力最难的不是“看见”

而是“行动”

因为施暴者往往也是我们依赖的人

因为“家”的名义太沉重

担心被迫出柜、冲突升级

担心求助会带来二次伤害
......

不需要立刻做出“离开/对抗/和解”的大决定

先把选择权握回自己手里，

你可以一步一步来。

法律建议

这个案例中有几个法律问题值得讨论：

父母强行夺过小A手机检查：
父母锁上小A的房间门；
父母收走小A的身份证；
父母想要将小A送去扭转治疗机构；

● 父母强行夺过小A手机是侵犯隐私权的行为。《民法典》关于人格权的规定明确，任何组织和个人不得刺探、侵扰、泄露他人的隐私权，其中也包括不得查看自然人不愿让他人知晓的私人信息、通讯内容，对此父母并不存在任何“例外”或“管教特权”。这点在法律定性上毫无争议。从实际上说，单就这一行为，小A很难单独通过诉讼、报警等方式获得实质救济，但该行为可以作为今后主张家庭暴力、申请人身安全保护令时的重要补充事实之一。

●父母锁上房间门属于非法限制人身自由。《治安管理处罚法》和《刑法》均规定，非法限制他人人身自由属于违法行为，情节严重的可以构成犯罪。从法律定性上来说，一般情况下，父母短时间锁门很难直接被按《刑法》上的非法拘禁罪立案，但可以被认定为非法限制人身自由的治安违法行为。从实际上说，如果父母长时间锁上小A的房间门，反复阻止其自由出入，且在多次沟通无果的情况下，小A可以考虑报警，请求警方介入，要求父母立即停止限制其人身自由。

●父母收走小A的身份证属于非法扣押他人居民身份证。《居民身份证法》规定，除公安等公权力机关在法定情形下可以依法扣押居民身份证外，任何组织和个人不得扣押他人身份证，违法的可以由公安机关责令限期退还，并给予警告或者罚款。从法律定性上来说，父母收走身份证符合该治安违法行为的构成要件。尤其是考虑到小A已经是成年人，身份证是其独立行使民事权利、处理日常事务的必要证件，在与父母持续沟通无果后，同样可以考虑报警，要求公安机关责令父母返还。

●父母强制扭转治疗是否构成违法，取决于这个“训练所”的性质。有可能是精神病院。如果小A没有被依法诊断为严重精神障碍患者，或者虽然存在精神障碍但未达到住院标准，则医院在法律上没有收治小A的前提条件。其次，《精神卫生法》规定，精神障碍患者的住院治疗应当遵循自愿原则，只有在患者存在自伤行为、伤害他人行为，或者有较大危险性风险的情况下，才可以依照法定程序实行非自愿住院治疗。也可能是非法的教育机构，如果该机构不让小A等“学员”离开，则涉及非法限制人身自由的治安或刑事的违法犯罪。如果该等机构还涉及电击或其他可能对小A造成伤害的行为，则还涉及非法行医罪、故意伤害罪等罪名。

最后，把上述的所有行为综合考虑，父母涉及家暴的行为。《反家庭暴力法》规定的家暴包括了限制人身自由的身体侵害，以及经常性谩骂和恐吓的精神侵害。结合细节情况，小A面临来自原生家庭的多重、多方面违法行为，建议小A充分向父母澄清上述行为的法律后果，并且通过录音、录像等形式留存证据；可以积极联系所在地的妇联、社群组织、公益机构与法律援助机构获得帮助。必要的时候果断报警，向警方表明自己的处境，通过法律方式维护自己的合法权益。需要注意的是，这些正式的法律行动有可能在短期内进一步激化与父母的矛盾，甚至引发情绪失控等风险。 因此，在选择是否报警、是否立即申请人身安全保护令时，应当把小A当前和未来一段时间内的人身安全放在首位，结合其可依靠的社会支持、现实居住条件和应对能力，审慎决策下一步行动路径。

——法律服务者楷楷、小沼

社工来信

首先，小A需要将“人身安全”放在第一位，而不是急于争取认同或对抗父母。小A目前被父母限制人身自由和“扭转治疗”威胁，作为大学生经济不独立，是具有较高风险的，因此小A可以暂时表现得顺从，例如不再提分手、不再谈女朋友、不再争辩是否正常，以策略性地降低父母的警戒心，让TA们相信小A“愿意被他们管理”。

第二，父母没收走小A的身份证，可能表明TA们已经做好不让小A返回学校的准备，还可能意味着TA们已经用她的证件报名了所谓的“同性恋矫正”训练所。在父母情绪缓和后，小A可以尽可能尝试恢复最基本的外界联系。比如可以借由“联系辅导员确认返校时间”“查成绩”“老师发了重要信息”等理由，要求暂时取回手机或使用家里的电脑。

除此之外，小A在被收走手机时，她正在与女朋友小B打电话，身为小A的伴侣，小B在意识到发生了什么之后、长时间联系不上上小A，小B可能会由于焦虑和担心尝试联系小A的亲朋好友，而来自亲朋好友的问询可能会再次激怒小A的父母，让TA们处于“女儿同性恋性取向被身边的人知道了”的社会压力之下。因此小A在能够联系外界后需提醒小B保持克制和耐心，并可以与小B设置应急措施，例如在48小时联系不上小A时，联系小A家附近值得信赖的亲友等。

——社工服务者小熊

心理分析

对很多人来说，大学是特殊的人生阶段，这个阶段可以远离家庭，但同时又很难完全独立，是一个中间阶段。小A在学校顺应自己的偏好和学姐谈恋爱，是爱自己和尊重自己的体现，但父母的干涉和阻碍又是真实而具体的，“侵犯隐私”“监视和管控”“锁门”“收走身份证”“说她有精神病”“联系训练所”，不仅有精神上的贬低，还有行动上的控制和威胁。我想，这个时候的小A一定感到无比绝望和愤怒，自己已经在面对一些无形的压力了，父母不仅无法理解自己，反而用这样的行为让自己更处于被伤害的境地。父母忽然看到自己的孩子和别人“不一样”，感到失控和不理解，小A和自己吵架，更加愤怒，做出了伤害小A的行为。

非常肯定的是，喜欢学姐不是小A的错，和学姐谈恋爱也没有错，小A受委屈了。

目前，父母无法理解小A，而且在气头上，把小A锁了起来，我知道这很不容易，小A肯定有诸多委屈和难过，但是也许可以的做法是先服软，一来让父母消消气，避免做出更有伤害性的行为，二来避免被强制送到所谓的“训练所”。给自己争取些时间转圜也许是必要的。除此之外，积极联系相关组织，寻求外部帮助，比如“彩虹暴力终结所”等性多元公益组织和群体寻求帮助。父母的行为在某种程度上涉及到法律层面，寻求公益法律援助也是一个后备选项。在心理层面上，寻求心理援助，比如在“小悟生”等性多元公益咨询平台获得支持，理解和慈悲的对待自己，在这样的冲突阶段非常重要。

这个阶段肯定有诸多阻碍，但是小A有自己的资源，小A很爱自己，会和学姐积极恋爱，追求自己想要的感情，也敢于和父母反抗，这是很有力量的，同时，社会资源也可以好好利用，在自己和父母之间有所转圜。我相信小A一定可以走出困境，走向自己想要的生活。

——小悟生心理咨询师刘洋

社工&心理来信

嗨嗨，小 C，你现在还好嘛？谢谢你愿意信任我和我去说自己的心里话。虽然我们从未见过面，但是我能感受到你此刻承受着的委屈、愤怒和无助 —— 鼓起勇气向最亲的人坦诚自己的身份，换来的不是理解而是辱骂、否定，甚至是强行安排的相亲，这种 “不被接纳” 的痛苦，还有被至亲推着往反方向走的压迫感，一定让你身心俱疲吧？先抱抱你，你没有做错任何事，你的性取向是你真实的一部分，值得被尊重，敢于直面自己、向父母坦诚，本身就很了不起。

结合你目前的处境，希望以下几点建议可以帮到你：

一、允许自己脆弱，允许自己哭

不必强迫自己冷静或原谅：被父母辱骂 “白眼狼”“败类”，被强行安排陌生相亲对象，你的愤怒、委屈、甚至难过都是完全正常的反应。不用因为他们是父母就压抑这些情绪 —— 你可以哭、可以吐槽、可以暂时不想理会他们，不用逼自己立刻化解矛盾。情绪没有对错，先好好照顾自己的感受，才有余力应对后续的问题。想哭就哭！想睡就睡！请一定一定坚定的站在自己身边，接纳此时的一切情绪！

二、建立 “安全边界”

暂时过滤父母的负面信息：你妈妈连续发的否定性言论、相亲资料，其实是在持续给你传递伤害。如果看到这些信息会让你情绪崩溃，不用强迫自己必须回复或必须反驳。可以暂时把她的微信消息设为免打扰，或者先不看她的消息，等自己情绪平稳了，再决定要不要处理。这不是不孝，而是一种自我保护：你没有义务承受父母的偏见和攻击，也没有义务立刻说服他们。

面对强行安排的相亲：明确拒绝，不必妥协：当家里出现陌生男性相亲对象时，你可以直接、平静地表达自己的立场，不用因为怕妈妈伤心” 就勉强自己相处 —— 比如：“妈妈，我知道你是为我好，但我已经明确告诉过你，我喜欢的是女性，我不会和男性相处、更不会谈恋爱结婚。请你尊重我的选择，不要再安排这样的相亲了，这只会让我们都难受。” 语气可以平静，但态度要坚定，不用解释太多，重点是明确自己的边界。

关于父亲砸门：保护自己的人身安全是第一位：如果父亲再出现砸门、情绪失控的行为，不用和他正面冲突，可以暂时锁好门，等他情绪平复后再沟通；如果他的行为让你感到恐惧，也可以暂时去朋友家住几天，或者找一个安全的地方待着 —— 无论什么时候，你的人身安全和心理安全都比 “要不要和父母和解” 更重要。如果冲突升级，保留相关证据比如砸门的录音、消息记录，必要时寻求更多支持。

三、做好“长久战”的准备

我们父母这一代人受传统观念影响较深，对同性恋的认知有限，甚至带着偏见，他们的愤怒、流泪，一部分可能是恐惧：比如害怕你以后没人照顾、被别人议论，害怕自己没面子。改变固有观念需要时间，你不能指望一次出柜就能让他们完全接纳，可能需要一个漫长的过程，甚至可能暂时无法达成共识。请给自己和父母多一点时间，不用急于求成，也不用因为他们暂时不接纳就否定出柜的意义 —— 你坦诚自己的身份，本身就是在为真实的生活铺路。

如果后续想沟通：先 “共情”，再 “重申立场”，不争论对错：等父母情绪平复、你也冷静下来后，如果还想和他们沟通，可以试着先理解他们的担忧，再重申自己的立场。这样的沟通方式，既没有否定他们的担忧，可以减少他们的对抗情绪，也没有放弃自己的立场，比争吵、反驳更有可能让他们慢慢听进去。

可以适当提供 “科学信息”，但不用强迫他们 “立刻相信”：如果父母愿意了解，你可以偶尔分享一些关于多元性别的科学知识，让他们知道更多客观事实。但不用强迫他们 “必须看”“必须相信”，把信息放在那里，让他们自己慢慢接触、慢慢消化，比硬塞给他们更有效。

四、善用社会支持网络

你身边的朋友都知道你的情况，也接纳你，这是你非常宝贵的支持资源。当你难过、无助的时候，多和他们联系，他们的理解和鼓励能帮你感受到 “被接纳” 的温暖，缓解你在家庭中感受到的孤独和压迫。不用觉得 “麻烦朋友”，真正的朋友愿意在你需要的时候支持你 —— 你不是一个人在面对这些，你有自己的 “小圈子”，有愿意接纳你的人。我们也会一直陪在你的身边。

最后的最后，想再对你说一次：小 C，你真的很勇敢。出柜从来都不是一件容易的事，尤其是面对观念传统的父母，你能鼓起勇气坦诚自己，已经做到了很多人不敢做的事。无论父母是否接纳，你都值得被爱、被尊重，你的生活应该由你自己决定，而不是被别人的偏见左右。

当下的冲突可能会让你觉得很难熬，但这只是一个暂时的阶段。请一定好好照顾自己的情绪和安全，不用逼自己太快解决所有问题，慢慢来，给自己一点时间，也给父母一点时间。如果后续情绪压力太大，或者遇到更难处理的情况，也可以随时来找我倾诉，我会一直在这里听你说、支持你。

——社工服务者翠翠&小悟生心理咨询师何明月

法律建议

1.根据《反家庭暴力法》第2条规定，家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为，属于典型的家庭暴力。父母对在小D小学时对小D进行打骂、罚跪、辱骂等行为，在中学时被扔掉个人物品、锁在房间里不允许和外界交流，属于家庭暴力行为。上述行为不仅违反了《反家庭暴力法》的相关规定，如果持续、反复、经常发生，也可能构成《刑法》中的虐待罪等罪名，需要承担刑事责任。

小D在上中学时，在所谓“训练营”中被拘禁了半年时间，相关人员涉嫌构成《刑法》中的非法拘禁罪；而如果小D遭受的强制电击治疗、强制体罚跪坐等折磨造成了轻伤以上后果，则可能构成故意伤害罪。

因此，建议小D在现在的生活状态下，积极评估自己的身心状态，主动搜集和保留相关证据，如果有维权计划，可以积极与相关法律援助机构或友善律师沟通，追究相关人员的法律责任。

——法律服务者海海

社工来信

小D你好，我是彩虹暴力终结所的社工，谢谢你的来信分享你的成长经历。我想说不用担心太多，考虑得太复杂，可以先把父母搁一边。我想知道你的大学选择的专业是什么，是否是你自己的选择，毕业后是否可以找到对口的工作，对自己的职业规划是怎样的，只要你找对了自己的路一切困难都会迎刃而解。考不考公不是重点，如果可以考上的话有稳定的收入来源可以支撑你完成性别转换也没有问题，也算某一方面也听从了父母的建议，达成双赢的局面。如果你惧怕回到老家和父母很近，可以做好这方面的安全计划部分，防止暴力的再次发生。或者选择距离父母远一些，对性别身份接受度相对高一些的大城市就业。至于你心理状态的困扰，我需要确切的了解创伤的严重程度，是否需要专业的心理咨询与治疗，还是你已经有了一套可以缓解这些伤痛的措施。心理状态的困扰可以分紧急的可以有针对性的集中诊治或者渐渐的在自己的生活节奏中慢慢抚平。人生的道路还很长，期待你的回复。

——社工服务者樊咲

TBC.

*如果你正在经历原生家庭暴力，可以向镇镇求助。